Categoría: DOT Física

Utah Business - ¿Quién necesita una tarjeta médica del DOT?

¿Eres propietario de una empresa de Utah?

Al estar situado en Salt Lake City, tenemos bastantes llamadas de propietarios de negocios locales que piden o no, o sus empleados, necesita una tarjeta médica del DOT.

UDOT Reglas de cualificación del conductor

Aquí está un breve resumen de el Departamento de Transporte de Utah de normas de cualificación del conductor:

  • Opera un vehículo comercial que tiene un peso bruto vehicular o peso bruto combinado de más de 10.000 libras
  • Funciona con un vehículo que está diseñado para transportar más de 8 pasajeros (8 de indemnización incluye el controlador)
  • Funciona con un vehículo que está diseñado para transportar más de 15 pasajeros no para la compensación (15 incluye el controlador)
  • Opera un vehículo usado para transportar material peligroso (49 USC 5103)

Usted puede encontrar más información en este enlace para la División de Utah Motor Carrier .

¿Es usted o sus empleados cumplen con las reglas UDOT?

UDOT reglas no se aplican sólo a las grandes empresas o transportistas interestatales. Usted puede estar tan sorprendido como muchos otros propietarios de pequeñas empresas han sido, cuando fueron detenidos por un oficial de policía local.

Estas son algunas de las empresas locales que han estado en Chirostop para conseguir su bienestar físico DOT hecho.

  • Un operativo de servicios de jardinería de un camión, un remolque con equipo de corte.
  • Una pequeña empresa de jardinería, mover una pequeña bruja del tractor, el lince o zanja.
  • Una pequeña empresa de reciclaje, utilizando una camioneta para transportar los materiales potencialmente peligrosos.
  • Un camión de la empresa un remolque con los corredores del patio.
  • Un camión de la empresa tirando de un remolque, lo que ayuda un movimiento miembro de la familia.
  • Vehículos de transporte de los huéspedes del hotel.
  • Una pequeña empresa de transporte.
  • Van de transporte para los empleados en el ejército o las bases de la fuerza aérea.
  • Equipo de rodaje cámara en movimiento el equipo en una pequeña furgoneta.

DOT Examen Físico

El examen físico PUNTEADO se completa en 3 simples pasos - breve historial médico, examen médico, y el papeleo - y en Chirostop hacemos nuestro mejor esfuerzo para conseguir que concluyó en menos de 30 minutos. Hemos respondido a las más preguntas más frecuentes en nuestro sitio web. Para obtener más información le invitamos a contactarnos a Chirostop en la parada de camiones Sapp Bros..

Esperamos ayudarle a obtener su tarjeta médica DOT necesita los cuidados.

El Dr. Kenn

Aún no hay comentarios, tus pensamientos son bienvenidos por el de 03 de noviembre 2010
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Ella falló en su examen físico DOT

Sí, a veces ocurre. A veces tenemos un conductor que no es capaz de pasar el examen físico requerido DOT.

Hace poco había una mujer piloto venga a su tarjeta médica del DOT y no pudo su examen con nota.

  • Su presión arterial era de 190 por 120. Sin embargo, ella no tenía síntomas de presión arterial alta, sólo un dolor de cabeza desde hace mucho tiempo. Más información sobre cómo la presión arterial alta afecta a su tarjeta médica del DOT .
  • Ella estaba tomando un medicamento de prescripción que hizo su sueño, mientras que ella conducía y si ella comenzó a sentirse mal ella tenía unos 30 segundos para obtener el camión se detuvo antes de que, básicamente, se desmayó.

Tuve que dejar en su examen médico del DOT.

Afortunadamente no estaba muy sorprendido cuando le fallé. Había media que esperaba porque sabía que estaba teniendo problemas con sus medicamentos. Es increíble lo que estaba pasando, y aún tratando de mantener en la conducción, e ignorando las posibles consecuencias de su comportamiento, que era un peligro para sí mismo ya otros.

¿Cómo te sientes conduciendo al lado de este piloto mientras estás ocupado tratando de ganarse la vida?

Me imagino que si tengo que conducir a tu lado en las carreteras de Estados Unidos, quiero que sean tan seguras y tan sano como sea posible, para usted y para mí.

Gracias conductores.
Viajar con seguridad

El Dr. Kenn

Aún no hay comentarios, tus pensamientos son bienvenidos por el de 31 de octubre 2010
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DOT física: síndrome de la bata blanca hace que la presión arterial alta

La ansiedad inducido por la presión arterial alta

Síndrome de bata blanca!
Hay quienes dicen que no existe, y luego está la realidad.

Para algunas personas la sola idea de poner un pie en el consultorio de un médico se siente como caminar en la guarida de un león. Para un piloto comercial, cuyo sustento depende de conseguir su tarjeta médica, la ansiedad es muy comprensible, y su presión arterial se eleva a la amenaza. Los conductores se dan cuenta de que el Departamento de Transporte examen médico podría, potencialmente, a salirse de la carretera por la final del examen. Dios mío, me pregunto por qué puede ser que tengan algo de estrés en el momento del examen.

Experiencia Clínica DOT Física

¿Alguna vez has estado lejos de su ciudad natal cuando sea necesario para obtener su tarjeta médica de re-certificación?

No se podía llegar a su médico de familia, por lo que tenía que encontrar un médico forense en el camino y terminó en uno de esos lugares doc-in-a-box. Fue difícil encontrar el lugar, no había aparcamiento seguro para su equipo, que fue tratado como un número, tuvo que esperar alrededor de las edades en un entorno clínico. Todo sobre el lugar, incluyendo las batas blancas con imprimación su cuerpo por la amenaza.

El estrés y el miedo. Si su presión arterial alta se lee, ahora usted tiene razón para estar aún más ansiosos. ¿Vas a estar pegado a su tarjeta médica limitada a un año, o, peor aún, tres meses?

Conductor amable física DOT

Hemos visto como un conductor en nuestra oficina el otro día. Se estaba volviendo loco acerca de pasar el examen porque tiene el síndrome de bata blanca. Así que tomamos una lectura rápida de la presión arterial y se elevó unos cuantos puntos en la fase 1 de hipertensión.

Hablamos a través de su historia de salud, contaban chistes malos, se le reían y relajado, y luego tomó otra lectura. Decía 136/86, por debajo de los requisitos del DOT. Se continuó con el examen médico, y durante ese tiempo tuvo otras dos lecturas de presión arterial. Estaba relajado y sus niveles de estrés eran más abajo y que todavía tenía una presión por debajo de 136/86. Se pasó la DOT física con gran éxito.

Pase para un chequeo de presión arterial gratis

Si usted está conduciendo a través de Salt Lake City, vienen por Chiro tope (no batas blancas aquí!) Y cumplir con el Doc Kenn. Un montón de aparcamiento seguro para su carro aquí en Sapp Bros. y un montón de comodidades para los conductores.

Estaríamos encantados de darle un cheque de la presión arterial gratuita. Doc, incluso puede darle algunos consejos para manejar su presión arterial. Cuando es hora de volver a certificar su tarjeta médica que usted sabe dónde se puede llegar, y saber que su presión arterial se mantendrá dentro del rango que es normal para usted.

Hasta entonces, estar bien!
Doc. Kenn

Aún no hay comentarios, tus pensamientos son bienvenidos por el de 28 de mayo 2010
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Get Physical para su próxima físico del DOT: El 18 de rueda Boogie

Preocupado por los efectos de su estilo de vida más de la carretera de la salud? ¿Su tarjeta médica en riesgo?

Sí, el estilo de vida de un piloto comercial, sin duda tiene sus limitaciones y desafíos. Los efectos de aumentar de peso y la presión arterial mayor preocupación para muchos conductores cuando llegue el momento para su desarrollo físico DOT siguiente.

Puede que no tenga una manera de hacer ejercicio en el gimnasio, pero que tienen un poco de equipo pesado delante de tus narices. Así que también podría hacer que funcione para usted. ¿Por qué no el boogie de la rueda de 18 años?

Aquí está el DOT física Doc "Boogie 18 Wheel" de entrenamiento:

Cada vez que hay que hacer un neumático que tiene que ver "golpe" de 18 neumáticos. En lugar de simplemente ir de adelante hacia atrás y hacia el frente otra vez, ¿por qué no convertirlo en un ejercicio útil? Usted puede incluso decidir hacer que sea divertido.

  • Obtener el golpeador de neumáticos y empezar con los dos tipos de neumáticos que son fartherest la distancia, parte trasera derecha.
  • A continuación van los neumáticos a partir de ahí fartherest - delantera izquierda. Cambio de mano de golpeador. Thump con entusiasmo.
  • A continuación, vaya a los neumáticos traseros izquierdos y detonaciones con entusiasmo.
  • A continuación, parte trasera derecha del tractor. Cambio de manos, cambiar magra, y lejos de golpe.
  • A continuación, la velocidad a pie el camino más largo que el remolque traseros del conductor del tractor secundarios.
  • A continuación, realice los neumáticos de los opuestos del remolque.
  • A continuación, el camino más largo al frente de la pista a las traseras del remolque derecho.

Y ahí lo tienes - el boogie de la rueda 18!

Usted ha caminado alrededor del camión un par de veces, y quemaron algunas calorías extras. Usted ha trasladado la mayor parte de sus músculos durante unos minutos, y ayudó a su corazón y su presión arterial. Usted fue capaz de derrotar a los demonios de los neumáticos y aliviar el estrés o la frustración que había construido. Mejor que una sesión de gimnasio, especialmente si usted cambió thumper manos para equilibrar su entrenamiento muscular - Biomecánica también son importantes, pero esa es otra historia, para otro momento.

Y, realmente comprobar la presión del aire y la integridad estructural de todos los neumáticos - una DOT física para el camión y el remolque.

Tu mente puede pensar que esto no es realmente el ejercicio, pero su cuerpo no lo sabe, por lo que te quiere para salir de la camioneta y se mueve alrededor. Sigue así y su estado físico DOT siguiente será pan comido. Que buen negocio.

Gracias por su atención. Viaje con seguridad!
El Dr. Kenn

Aún no hay comentarios, tus pensamientos son bienvenidos por el de 29 de abril 2010
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DOT física: ¿Se admiten reducir la presión arterial de los conductores comerciales

¿Qué hace un animal doméstico tienen que ver con un físico DOT?

Cuando los conductores vienen a hacer sus necesidades físicas DOT CDL certificación, una preocupación que escuchamos más frecuentemente es acerca de la presión arterial alta. En un artículo de noticias, la presión arterial alta: Riesgo de conductor comercial , hemos cubierto las directrices FMCSR médicas en relación con la presión arterial y la certificación de conducir comercial.

En el mismo artículo que cubre el secreto # 1 para reducir su presión arterial .

Así que, ¿qué hace un animal doméstico tiene que ver con un DOT física? Vamos a dejar que el proverbial gato de la bolsa ", aquí, si me permite el juego de palabras.

¿Cuál es el secreto mejor guardado para mantener a baja presión arterial y mantenerse al margen de la hipertensión?
¡Muévete!
Es así de simple. Movimiento mejora el flujo sanguíneo y ayuda a reducir la presión arterial.
Mover cualquier forma que pueda, en cualquier momento se puede!
Diez minutos periodos de actividad, cuatro o cinco veces al día va a recorrer un largo camino para ayudar a mantener su presión arterial bajo control, y aprobar el siguiente punto física con gran éxito.
En pocas palabras para los conductores comerciales: la presión arterial debe estar por debajo de 140/90.

Compañeros del perro mantener a sus dueños de controladores en el movimiento

Muchos de los conductores que vienen a Chiro Detener para su Departamento de Transporte física, propia de un perro. Los perros adquieren sus propietarios conductor de la camioneta y en el aire fresco y sol. Si usted tiene un perro como mascota, se llega a ir a dar un paseo por lo menos tres o cuatro veces al día. Y, un beneficio adicional - mientras caminaba, te encuentras con otras personas que están más dispuestos a entablar una conversación debido a su perro - tal vez la oportunidad de desahogarse y relajarse. Un perro no sólo proporciona compañía y afecto, sino también la seguridad y protección.

Los animales domésticos pueden promover la salud física y mental

Las mascotas son grandes compañeros para los conductores profesionales que pasan mucho tiempo solos y tienen poco contacto con familiares y amigos. Se admiten darles una perspectiva diferente y ayudarlos a relajarse. Las mascotas traen la risa y el amor en sus vidas. Varios estudios han demostrado que las mascotas pueden ayudar en la relajación, la presión más baja en la sangre de uno y promover la salud física y mental.

Los conductores comerciales tienen una variedad de mascotas

"La mascota del cerdo vietnamita". Foto por Eowina en Flickr

En los años que hemos estado haciendo exámenes físicos DOT con los conductores, hemos tenido conversaciones sobre muchos temas. Pero, si un conductor tiene una mascota, el tema de que la mascota siempre será el ganador. Lo curioso es que, más de la mitad de los dueños de mascotas dicen que prefiere la compañía de su mascota, a la de otro ser humano, si es que se quedaron varados en una isla. Y, para los conductores, estos animales vienen en una variedad de especies. Los perros son los más populares, pero algunos tienen gatos, serpientes y aves, y también sabemos de una cabra y un cerdo vietnamita.

Las mascotas son leales, sin prejuicios y llena de amor incondicional. No guardo rencor, en los del pasado, o dejar de interactuar con sus dueños debido a una diferencia de opinión. ¿Quién podría pedir algo más?

Que estés bien!

Doc. Kenn

¿Eres un piloto comercial con una mascota a bordo? Háblenos de ello. Haga clic en COMENTARIOS justo debajo!

Aún no hay comentarios, tus pensamientos son bienvenidos por el de 08 de abril 2010
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Salt Lake City Stop para volver a certificar la tarjeta de puntos Médica

Física DOT - Comprobar que soplo en el corazón

Elwood M. De los Llanos Occidentales, MO detuvo hoy en día para obtener su tarjeta de puntos de re-certificación médica. No lo he visto en mucho tiempo. La última vez fue cuando tenía que tener su físico DOT previo realizado. Él estaba pasando por Salt Lake City en el momento en que él había venido a vernos. Le dijimos a continuación acerca de un soplo en el corazón y quería que lo revisara. Había a su médico de cabecera le compruebe una y todo está bien. Me dijo que él ha tenido "muchas física 'y nadie había dicho nunca una palabra sobre el rumor.

Dirigido a CA con la nueva tarjeta médica

También dijo hoy que él no había vuelto a Salt Lake City desde que había visto por última vez, pero le dijo a todos sus amigos y todo aquel que pide, a "ir a ver al doctor en Salt Lake", porque si la carga o en vacío se podría pasar por aquí y dentro de los 30 minutos conseguir su físico DOT terminado, se hace bien y estar en su camino. Se dirige a California con una nueva tarjeta médica y todavía está en gran forma.
Gracias Elwood por las palabras bonitas.
Viajar con seguridad!
El Dr. Kenn
Aún no hay comentarios, tus pensamientos son bienvenidos por el de 19 de marzo 2010
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Corazón del controlador de ataque vivo y bien

Los buenos conductores del Día

¡Buenas Noticias!

Cirugía cardiaca y una renovación a la vida

Esta mañana, cuando llegué, Jim estuvo aquí en la oficina y me siguió a través de la puerta. Jim era el conductor que escribí acerca de, en el artículo la semana pasada, que fue objeto de su examen físico DOT y fue un ataque al corazón y no lo saben .

Las pruebas del hospital estableció que había tenido un ataque al corazón hace algunos años - y él ni siquiera lo saben. El médico y poner en funcionamiento dos stents para abrir el suministro de sangre de su corazón. Se dijo que su corazón había estado trabajando en sólo el 40% de su capacidad.

Hoy en día, Jim dice que se siente como un hombre nuevo, con una nueva oportunidad de vida. Me alegro de estar vivo, que está camino a casa por unos días de descanso y recuperación.

Me alegro de que Jim necesitaba una nueva tarjeta de puntos médica y vino a verme ese día.

El fondo para los conductores de vehículos comerciales es que su presión arterial debe estar por debajo de 140/90. Tu salud es importante para ti la vida y su sustento. Si tiene alguna pregunta, no dude en venir y preguntar. Usted también puede enviar una pregunta, haga clic en "Comentarios" más abajo, o por el control de nuestras preguntas más frecuentes .

Te deseo un feliz y seguro día de San Patricio!

Doc. Kenn

Aún no hay comentarios, tus pensamientos son bienvenidos por el de 17 de marzo 2010
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Tener un ataque al corazón y no lo saben?

Los buenos conductores del Día

No me esperaba estar de vuelta en el blog tan pronto, pero ...

Sólo un punto físico

Llegué a la oficina esta mañana para encontrar un conductor esperando por mí. Vamos a ponerle el nombre de Jim en el anonimato, no es su nombre real. Él necesitaba para obtener su tarjeta médica del DOT de re-certificación. Él dijo que él estaba teniendo algunas dificultades para respirar. Es un bedder plana y no ha sido capaz de instalar la lona a su carga sin detenerse a menudo para recuperar el aliento. He comprobado su presión arterial y nos pareció que es casi inalcanzable. Su ritmo cardíaco era irregular. Su respiración era dificultosa y poco profundas y sus pulmones se llenen de líquido.

Él sólo quería volver a certificar para que pudiera obtener en el camino. No creo que nadie le creería si él se quejó de que no se sentía bien.

Al entrar en la insuficiencia cardíaca

Le expliqué que iba a entrar en la insuficiencia cardíaca y que realmente no tienen una segunda opción que no sea ir al hospital de inmediato. En tan solo unos minutos para darse cuenta de que el ser hallado muerto junto a su medio-tarped camión no sería una opción. Lo llevaron al hospital de inmediato.

How will you die?

Cuando te mueras, ¿quieres que sea en alguna circunstancia horrible, porque su trabajo tenía prioridad sobre las cosas que son más importantes para usted? Las cosas importantes como su salud y su familia. Conducir comercial es un estilo de vida difícil. ¿Va a controlar la forma en que vive, o va a gestionar la forma en que vive, dentro de sus limitaciones? Al conocer cuáles son los problemas, usted puede tomar medidas para que el resultado sea diferente.

Voy a mantendremos informados cuando tengo noticias de Jim.

Cualquier día sobre la tierra es un buen día.

Doc. Kenn.

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Hola a todos de los conductores profesionales!

Bueno, aquí estamos! Chiro parada que está pasando en vivo en la web de este Martes, 09 de marzo 2010.

DOT doctor Kenn Seals

Chiro Stop DOT médico, el Dr. Sella Kenn

Estoy esperando con interés la posibilidad de trabajar con los controladores de todo los EE.UU.. Tanto aquí como en la parada del camión, en Salt Lake City, Utah, y ayudar con información y responder preguntas de los conductores , en el Internet.

Hemos estado trabajando con los conductores de vehículos comerciales de más de siete años por lo que entendemos las molestias que te encuentres para obtener su tarjeta médica del DOT. Aquí, en Chiro Stop, ubicado en la parada de camiones Sapp Bros., hay un aparcamiento para 135 camiones, así que es rápido y cómodo para los conductores comerciales, y usted sabe que su equipo es seguro.

No dude en dejar caer una línea, hacer un comentario, o hacer una pregunta - usted puede hacer eso aquí mismo, haciendo clic en los "Comentarios" abajo. Eso es lo que estoy aquí.
Estar Muy Bien!
El Dr. Kenn

2 Comentarios por en 09 de marzo 2010
presentada en el Departamento de Transporte Físico

Chiro parada UT I-215 salida # 21, 1953 California Avenue, en Salt Lake City, UT 84104
Llame al 801-972-2332 para una cita. Sin cita previa. Contacto

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